Waarvoor

Boksen voor ouderen richt zich op ouderen met een cognitieve achteruitgang zoals dementie en Alzheimer of een fysieke beperking hebben. Wij hebben als hoofddoel van het verbeteren van hun fysieke en mentale welzijn. De activiteit is ontworpen om beweging en plezier te stimuleren, sociale interactie te bevorderen, en cognitieve vaardigheden te ondersteunen. Doormiddel van veilige en gestructureerde boks oefeningen verbeteren we de fysieke conditie en brengen we plezier in de dagelijkse routine van ouderen.

Waarom

Regelmatige fysieke activiteit helpt bij het versterken van spieren, verbeteren van balans en coördinatie, en het verhogen van het algehele welzijn van de deelnemers. Tijdens de lessen besteden we ook aandacht aan een goede en stevige houding, evenals ademhalingstechnieken om ontspanning en concentratie te bevorderen.
Deelnemers krijgen de kans om nieuwe vrienden te maken en te genieten van de sociale aspecten van de activiteit, wat bijdraagt aan het verminderen van gevoelens van isolatie en eenzaamheid.

Verwachte resultaten

Boksen houdt niet alleen het lichaam, maar ook de geest actief en scherp, wat essentieel is voor mensen met dementie en Alzheimer.

Voordelen van ouderen boksen:

• Verbeterde fysieke fitheid en coördinatie bij de deelnemers.
• Verhoogde sociale interactie en vermindering van eenzaamheid.
• Positieve impact op het mentaal welzijn en de cognitieve vaardigheden van de deelnemers.

Dit pakket kan worden afgenomen door zorginstellingen. Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen.